Egészség hírek

Mennyit ér a bio?

bio
Miért válasszunk bio termékeket? Ismerőseim és talán a magyarok legtöbbje úgy gondolja, hogy az organikus, vagy ahogy nálunk hívja a köznyelv a bio ételek valami úri passzió és emelt fővel vonulunk el az Interspar biopolcai mellett, aminek a végén a hagyományos gazdálkodásból származó olcsó termékek sorakoznak. Mivel a bio-termékek drágábbak és az egészségügy egy fillért sem költ a népszerűsítésükre, nagyon keveset tud a keményen dolgozó kisember arról, vajon miért kellene neki ezeket vásárolni. Ezért örültem .

A zavartalan nyaralásért

csalad_utazik
Mit tehetünk a zavartalan nyaralásért? Bizonyos tápanyagok, táplálékok nagyban befolyásolják azt, hogy a vakációnk problémamentes legyen. A nagy hőségben, vagy egzotikus országokba történő utazáskor különösen érdemes odafigyelni a megfelelő vitaminpótlásra, és a legszükségesebbeket elcsomagolni az utazásra. Egy jól összeállított útipatika aranyat ér. Milyen tápanyagok lehetnek a segítségünkre? A béta-karotin bőrvédő tápanyag. Segíti a bőr szép, egyenletes barnulását, és védi a szem egészségét is. Érdemes már néhány héttel a nyaralás előtt elkezdeni a fogyasztását. Hiányában ráadásul .

Máriatövis vagy silymarin

Máriatövis vagy silymarin
A máriatövis az egyik legrégebben alkalmazott gyógynövényünk. Évezredes alkalmazási tapasztalatok teljesen egybevágnak a modern gyógyászat által vizsgált kísérletek eredményével. A XIX. században már újra felfedezték és a XX. század harmincas éveitől kezdve kiterjesztették a kutatást a májregeneráló hatás mellett az antioxidáns, a rákellenes és a koleszterin-csökkentőként való alkalmazásokra is. Máig az egyik legszélesebb körben alkalmazott gyógynövény, melynek hatását még a mai napig sem sikerült gyógyszerekkel megközelíteni. Teszi mindezt ismert káros mellékhatások nélkül. Máriatövis mag .